低GI食品のスーパーフードとしても注目されているデーツ楕円形のナツメヤシの果実で、食物繊維や鉄、カリウムなどの栄養価が高く、長期保存しても栄養価が変わらない特徴があるそう✨甘味があって、ねっとりとした干し柿の様な感じです。 オメガ3脂肪酸が豊…
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